Cool Kids

Beschreibung

Cool Kids ist ein Entspannungskurs für Kinder im Grundschulalter, der neben Elementen aus Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung auch Lerntechniken und Strategien für ein besseres Lernen beinhaltet. Die Kindern erhalten Werkzeuge zur Hand, mit denen sie Stress und seinen Auswirkungen auf ihren Körper und ihre Psyche erkennen und entgegenwirken können. Die Kinder erlernen einfache und schnell umsetzbare Entspannungsmethoden, wie zum Beispiel die Handatmung, jederzeit auch im Unterricht einsetzbar sind. Die Resilienz wird gestärkt. Diese Elemente aus Entspannung, Achtsamkeit, Bewegung und Stärkung fördern das Selbstwertgefühl der Kinder, steigern die Belastbarkeit und Selbstregulation sowie die Konzentration. Aggressionen werden ebenso abgebaut wie Ängste und Blockaden. Die Kinder werden ausgeglichener und auch zufriedener. Und welche Mama, welcher Papa möchte das nicht für sein Kind? Für weitere Informationen kontaktieren Sie mich gerne.